触目惊心！ 国家卫健委通报2018年全国儿童青少年近视调查结果，总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生高达81.0%。 爱眼，已经到了刻不容缓的地步。 央视《新闻1+1》 孩子不近视，国家不短视！ 全国爱眼日的由来 1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 2019年6月6日是第24个全国爱眼日。今年的主题为： 共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来 温州东瓯中学将在6日-11日举行以下爱眼周活动，宣传爱眼知识，共同守护每一个孩子的眼健康： 6月10日 各班主题班会 6月10日晚 爱眼护眼专家讲座 6月10日-11日 眼操评比 6月6日-11日 爱眼手抄报、黑板报评比 散光与近视的区别 01-它们的病因不同 近视是在屈光静止的前提下，远处的物体只能在视网膜之前形成焦点，不能看清远处的物体。 散光通常与角膜弧度有关，角膜的弯曲度不均、厚薄不均都会导致光线不能准确聚焦在视网膜上。 01-它们的症状表现不同 近视主要表现为视物模糊，只能看清楚近处，无法看清远处； 散光主要表现为重影，即将一个点看成多个点，看远看近都模糊。 保护眼睛的小办法 01-保持良好的用眼姿势 保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视书本或屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要在移动环境下阅读。 02-调整视物距离位置 建议距离为50-70厘米，而视物应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 03-勤眨眼 切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液过度蒸发。 04-不吹太久的空调 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 05-多吃各种水果 特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 06-保持良好的生活习惯 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 07-避免长时间连续操作电脑 注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 08-情况严重及时就医 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。 几个关于近视的问答 01-近视可以被治愈吗？很多广告都这样说 答：不能！ 真相： 已经近视了的眼球，整个结构和功能都会发生变化（眼轴变长、视网膜变薄等等）。现有的所有医疗手段，包括角膜塑形镜、近视手术、框架镜等，都只是某种程度上改变了屈光度，使视力在屈光度上得到了“治愈”，但是近视带来的眼底等改变无法逆转的！ 所以，近视一定要及早控制，不让它进一步发展加深，避免高度近视带来的一系列眼睛问题的并发症！ 02-滴眼液、按摩、治疗仪能治愈真性近视？经常看到这样的宣传很动心。朋友圈里也有人说“有效”。 答：不能！ 真相： 目前并没有能够治愈真性近视的方法。真性近视是患者眼睛结构发生了改变，说白了就是眼球太长了，就像人的个子长大了不能再缩回去一样。 现在社会上任何宣称能够治疗近视的方法都是骗人的，任何按摩、滴眼液或治疗仪都不能改变眼睛结构，反而使得小孩子近视没有得到及时的科学干预造成近视过快增长。相信这样的虚假宣传不仅损害了钱包，更加损害了孩子的眼睛。 03-常戴眼镜，度数会越来越高？所以能不戴就尽量不要戴，需要时才戴？ 答：错！ 真相： 孩子近视度数加深最主要的原因不是因为老配戴眼镜造成的，及时正确的配戴眼镜会减缓近视增加的速度。而发生近视后不戴眼镜反而会使得近视度数增加的更快。 近视发生后应该坚持按需配戴眼镜，时戴时不戴眼镜的话会加重眼睛的疲劳而加重近视的发展。 高考视力受限专业 01-裸眼视力任何一眼低于5.0 不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦查等。 专科专业:海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)。 02-裸眼视力任何一眼低于4.8 不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育。 专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等。 03-屈光不正(近视或远视)任何一眼矫正到4.8，镜片度数大于400度 不能录取的专业:海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程。 专科专业:与以上相同或相近专业。 04-任何一眼矫正到4.8，镜片度数大于800度 不宜就读:地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学各专业。 专科专业:与以上相同或相近专业。 05-一眼失明另一眼矫正到4.8，镜片度数大于400度 不宜就读:工学、农学、医学、法学各专业及应用物理学、应用化学、生物技术、地质学、生态学、环境科学、海洋科学、海洋技术、生物科学、应用心理学等专业。 06-军事、公安、司法类院校专业要求 任何一裸眼远视力低于4.5，经过矫正后视力低于4.9任或矫正度数超过600度，不能报考。 屈光不正经准分子激光手术后半年以上且无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.9，眼底检查正常，除以下几个专业外，合格。指挥、装甲、测绘、雷达、水面舰艇、潜艇专业，任何一眼裸眼视力不低于4.9;潜水、空降、特种作战专业，任何一眼裸眼视力不低于5.0。 07-中国民航大学专业要求 空中乘务员 任何一眼裸眼矫正视力不低于C字表0.5；任何一眼裸眼远视力不低于0.1，屈光不正不超过±3.00D合格。在行使职责时必须戴矫正眼镜。 安全保卫专业 任何一眼裸眼视力不低于C字表0.7；接受屈光性角膜手术后3个月，如其远视力满足标准，视力和屈光度已保持稳定、无明显的手术并发症或后遗症可评定为合格。
6月6日，第24个全国爱眼日
